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Mostrando entradas de abril, 2013

Un nuevo día

No te ha pasado que cada inicio de año,  haces planes, o cada primer día de clases, o cada inicio de mes, o cada cumpleaños o fechas así,  generalmente cuando nos proponemos un cambio buscamos una fecha especial, algo que nos recuerde que es el inicio de una nueva vida.
Y no te ha pasado que al mes o menos del inicio de esa nueva vida todo vuelve a ser lo mismo, dejamos de hacer buenos apuntes, o la dieta, o ir al gym, o lo que sea que habíamos emprendido,  eso es porque el ser humano es un animal de rutinas, de constructos,  es decir nuestra mente funciona gracias a procesos claros y constantes, repetitivos, esto hace que las neuronas (entre muchas otras cosas) tengan rutas o caminos establecidos por los que transita la información... también la producción de hormonas se regula mediante ciclos, etc. Nuestro cuerpo entero es una maquina que funciona mediante ciclos constantes.
Los ciclos dan estabilidad al cuerpo y a la mente, si somos conscientes del caos del mundo, no podíamos supe…